Nakupování

Stáří může být bezstarostné

Bohužel se stářím přichází i horší pohyblivost, a proto je potřeba na tuto dobu myslet dopředu. S chodítky nebude vůbec žádný problém vyjít na procházku.

Stáří může být bezstarostné

Bezbariérový přístup

Pokud Vám dělá hýbání a chůze větší problémy, nebo se chcete jen připravit dopředu, tak je bezbariérový přístup naprostý základ, protože mnohem zlepší pohyb po celé domácnosti a každodenní činnosti v ní.  Na všechny normy je zejména potřeba brát ohled u vozíčkářů, protože tu potřebují snadno jezdit po celém domě, ovšem i senioři tyto rady ocení. Samozřejmě základem je odstranit všechny překážky, což jsou například prahy.

černý vozíček

Je dobré mít vše potřebné v přízemí, protože schody jsou značný problém. Pro osobní hygienu se samozřejmě nevyhnete ani zařízení koupelny. Zde jsou důležitá především madla a sedátko do vany. Pokud bude dostatečně rozměrná, tak společně se sedátkem bude koupání velice snadné. Základem sedátka jsou kvalitní použité materiály a pevný rám. Jistě budete potřebovat i kuchyň, kde je důležité lehké ovládání všech prvků a také přístup k elektrospotřebičům.

Chodítko

Se zvyšujícím se věkem narůstá také problém s chozením, protože naše klouby a tělo celkově toho má již spoustu za sebou. Rozhodně se nemusíte vzdát nádherných procházek, protože si můžete zakoupit chodítko pro seniory hrazené pojišťovnou, jenž vyřeší hned několik problémů. Kromě starším lidem také pomůže i po úrazových stavech, kdy je potřeba se zase vrátit do normálního života. Bez chození a cvičení to rozhodně nepůjde. Chodítko funguje hlavně díky pevné konstrukci a kolečkům. To vše pomáhá hlavně přenést svou tělesnou hmotnost na tohle zařízení, což především znamená, že chůze bude velice snadná.

chodítko s kolečky

Samozřejmě můžete mít chodítko i bez koleček, což je u každého individuální. A proto Vám zkušení odborníci vždy vstřícně poradí, aby daný výrobek splňoval veškerá Vaše očekávání. V nabídce je spousta chodítek, a proto si zaručeně vyberete. Potom si budete moci užívat nádherných procházek v přírodě.

Nakupování

Rovnátka ovlivní celkový zdravotní stav

Je zvláštní, že zrovna rovnátka dokáží zasáhnout tak hluboko do naší existence. Ono není divu, nikomu se nechce ukazovat křivé zuby, které navíc tvoří různá zákoutí, která se nedají ani dobře vyčistit, což zase způsobuje řadu dalších zdravotních problémů. Jak je vidět, tak všechno je tak nějak propojeno. Díky tomu je skutečně na místě v tomto případě zkonzultovat svůj stav se zubním lékařem. Ten situaci posoudí a případně nás pošle k dalšímu odborníkovi. Navíc, když se křivé zuby nezačnou léčit, tak nejen, že to vyvolá zdravotní problémy, ale budou se křivit víc. Dobrá zpráva je, že rovnání zubů se může provádět v každém věku, tudíž dospělost není překážkou.

křivé zuby

Léčba na dlouhou trať

Rovnání křivých zubů trvá určitou dobu a nelze stanovit u nikoho, jak dlouho to bude trvat. Nebude to jako mávnutím proutku, ale bude to vyžadovat určitá pravidla. Pro léčbu skutečně není omezením věk, dokonce i senioři se pustí do boje za krásný úsměv. Ale jedinou stopkou může být samotná hygiena. Pokud nebudou zuby čisté a také dásně zdravé, tak se k takovému postupu ani nepřipustí. Potom by mohlo dojít ještě k dalším zdravotním problémům a to skutečně není cílem. V první řadě se člověk musí naučit dobře starat o svůj chrup a dásně a poté se může přistoupit k dalšímu kroku.

rovnátka

Nikdy se nedá s určitostí stanovit, jak dlouho bude léčba trvat. U dětí jde rovnání přirozeně rychleji, než u dospělých jedinců.
V podstatě ale každá ortodontická léčba má dvě fáze:

  1. Aktivní fáze, kdy se zuby rovnají do správného postavení.
  2. Stabilizační fáze, ke které je třeba nosit rovnátka, která jsou vyrobena na míru pacienta, který poté pravidelně dochází ke kontrole. Odborník je vždy upravuje na míru, dokud není celá záležitost úspěšně zakončena. Zde se používají buď fixní drátky, nebo snímatelné přístroje, které se nejčastěji odkládají na noc. Případně existuje další řada jiných aparátů, které jsou přirozeně na výběr.

Nakupování

Delikátní kokosové mléko

Mléko odpradávna patří mezi oblíbené potraviny. Podporuje zdravý vývoj kostí a chutná zkrátka skvěle. Mnozí lidé se však potýkají s nesnášenlivostí laktózy, a proto si sklenku mléka zkrátka dopřát nemohou. Právě proto se čím dál více obracejí na mléka rostlinná. Mezi ně patří právě i kokosové mléko, které si svou výraznou chutí získalo přízeň spousty lidí. Stejně jako většina rostlinných mlék i kokosové je považováno za báječnou alternativu, pokud máte alergii na laktózu nebo jste například vegan. Kromě výrazné chuti a nezaměnitelnému aroma nabízí mléko z kokosu také řadu výborných vlastností, které mají velice příznivý vliv na zdraví člověka. Obsahují totiž spoustu vitamínů a minerálů, společně se stopovými prvky jako je vápník, draslík, železo, měď, fosfor a mangan. Tím pádem, stejně tak jako mléko kravské příznivě podporuje vývoj kostí. Dále je užitečným pomocníkem při anémii, vysokém krevním tlaku nebo vysokému krevnímu cukru.Zátiší s kokosem
Bio kokosové mléko je vyráběno za studeného lisování nadrobno nasekaných kousků kokosové dužiny. Tím je zaručeno, že se do produktu dostane jen to opravdu nejlepší.
Kromě toho, že si můžete vychutnat tento lahodný nápoj z plechovky, můžete ho použít také při vaření. Ať už jím nahradíte mléko běžné, například ve sladké kuchyni, nebo připravíte autentický asijský pokrm. Kokosové mléko má zkrátka nespočet využití.Snídaně z kokosu
Na stránce nakliceno.cz naleznete jen ty nejkvalitnější produkty v bio kvalitě, které vás příjemně překvapí nejen svou, již zmíněnou kvalitou ale také příznivou cenou. Vybrat si můžete z mnoha velikostí. Ke každému nákupu navíc dostanete jako dárek oříškovou tyčinku a semínka stromů, které si můžete zasadit třeba na zahradě. Svým nákupem navíc podpoříte výsadbu stromů po celé České republice.
Díky obsahu zdravých tuků navíc přispíváte svému zdraví a zároveň nenabíráte na váze. Kokosové mléko také obsahuje kyselinu laurovou, která zvyšuje imunitu.
Dopřejte si jedinečně chutné kokosové mléko a udělejte tak něco pro své zdraví a životní prostředí

Nakupování

Hrnky na kávu a čaj

Hrnky a podšálky na kávu a čaj si můžeme vybrat z těchto materiálů:
Keramické
Keramické hrníčky a podšálky se vyznačují velkou škálou vzorů. Keramické nádobí je cenově přístupné. Při častém pobytu v myčce může dojít k popraskání vnitřního povrchu hrnků. Keramické hrnky jsou cenově výhodnější v porovnání s porcelánovými.
souprava porcelánových hrníčků
Skleněné
Vysoké sklenice s kávou latté, svařené víno, bombardino, macchiatto, frappé a další nápoje vyniknou nejlépe ve skleněných průhledných vysokých sklenicích s ouškem, kde můžete vidět na sobě naskládané jednotlivé vrstvy nápoje.
Porcelánové
Porcelán je staletí používaný materiál na hrnky a podšálky.  Porcelán je odolný, může se bez obav používat do myček nádobí. Jen je třeba u pozlaceného porcelánu a ručně malovaného používat cyklus mytí na nejšetrnější program nebo mýt hrnky a podšálky ručně, aby nedošlo ke smytí motivu.
Tvar šálků na kávu můžete vybírat z kónického – šálek se směrem k podložce zužuje, v současnosti jsou tyto nejpopulárnější. Nebo klasický buclatý. Ouško může být buď kulaté, do špičky směrem nahoru a může být umístěno uprostřed hrníčku nebo v jeho horní části. Zkuste si již přímo v obchodě, jak se vám hrníček v ruce drží, je to důležité, aby se vám z něho potom doma dobře pilo a nemuseli jste všelijak naklánět ruku při jeho držení.
hrneček s pozlaceným dekorem
Zábavné hrnečky
V současné době jsou na trhu i designové hrníčky, ve kterých je na jejich dně umístěna a pevně připevněna figurka. Motivy figurek bývají různé – zvířátko, příšerka. Tento typ hrnku můžete zvolit jako dárek, obdarovaný bude překvapený.
Hrnek ve tvaru usmívající se tváře nebo ten, který se tváří jako plastový kelímek, ale když na něj sáhnete, zjistíte, že je pevný a můžete jej používat donekonečna. Hrnky s prvkem humoru se budou líbit těm, kteří milují legraci, ale i nadšencům designových prvků. Různě zakřivené hrnky jsou k dostání i od začínajících a renomovaných designérů z České republiky i ze zahraničí.

Nakupování

Okrasné česneky

Okrasné česneky jsou rostliny pocházející původně ze stepního klimatu. Nejlépe se jim tedy daří na teplých a slunných záhonech, které jsou chráněné před větrem. Půdu potřebují lehkou a s obsahem vápníku. V období jara a počátkem léta vyžadují rostliny vlhkou půdu, a proto je v suchých obdobích musíme pravidelně zalévat, jinak nám moc radosti svým květenstvím neudělají. Naopak na podzim a v zimě chtějí zeminu suchou, takže ji chráníme před intenzivními srážkami.záhon z okrasných česneků
Cibule většiny druhů okrasných česneků jsou mrazuvzdorné, tak je na rozdíl od ostatních cibulovin Skvělý Domov nemusíme na zimu schovávat. Větší cibule vyšších druhů sázíme do hloubky 12-15 cm a na vzdálenost 25-50 cm od sebe. Menší cibule nižších druhů vysazujeme do hloubky 6-8 cm a 10-25 cm od sebe. Česneku prospívá růst na jednom stanovišti více let, protože rostliny nabírají na síle a květy jsou mnohem krásnější, hustší a větší. Teprve když porost květin příliš zhoustne, přijde čas na změnu místa. V období, kdy rostlinám žloutnou listy, je šetrně vyjmeme z půdy, osušíme a skladujeme při pokojové teplotě. Na podzim je můžeme vysadit. Česneky se většinou množí z dceřiných cibulí, ale jde to i na jaře ze semen, jen rostlinám trvá několik let, než začnou kvést.
Většina druhů česneků kvete v květnu až červenci. Vyšší druhy vyniknou jako solitéry a působí velice elegantně.detail květu
Jedním z nejatraktivnějších druhů je česnek Christophův, který ve své výšce do půl metru oslní https://liberecky.denik.cz/kultura_region/opera-panna-orleanska-oslni-divadelni-publikum-20170922.html kulovitým fialovým květenstvím o průměru až 20 cm. I když uschne, může se uplatnit jako zajímavý doplněk do dekorací ze suchých květin. Česnek obrovský dorůstá až do výšky 1,5 m a má husté a kulovité květenství v purpurové barvě, měřící kolem 20 cm. Nižší druhy česneků najdou uplatnění ve skalkách anebo jako obruby záhonů nebo chodníku. Vyskytují se ve žluté, růžové a fialové barvě květenství a mají i velice dekorativní listy.

Nakupování

Pekanové ořechy a jejich účinky na lidské zdraví

Ořechy se obecně řadí mezi oblíbenou pochutinu vhodnou k mlsání jen tak či k přípravě nejrůznějších dezertů. Jedním z nejoblíbenějších druhů jsou ty pekanové. Původem pochází z listnatého stromu nazvaného ořechovec pekanový rostoucí v Severní Americe a Mexiku.
Oblíbené jsou pro svou nasládlou, máslovou chuť, kterou si získaly díky vysokým hodnotám obsažených mononenasycených tuků. Obsahují přes 70 % tuku. Používají se do sladkých i slaných pokrmů – v Jižní Americe patří mezi klasická jídla v podobě koláče. Syrové se pak mohou podávat slané i oslazené nebo mohou dozdobit dezerty. Často se z nich vyrábí máslo, které se maže na pečivo.
Pekanové ořechy ale nejsou jenom chutné, jsou také velmi zdravé. Zde je výčet několika přínosů pro lidský organismus:ořechy i se skořápkou

  • Prospívají srdci

A to především vysokým obsahem vlákniny v nich. Kromě toho, že zlepšuje zdraví srdce, pomáhá také snižovat rizika jeho onemocnění. Vláknina působí jako prevence proti rakovině. Srdci pomáhají také antioxidanty, které taktéž obsahuje – ty zároveň pomáhají předcházet mrtvici.

  • Podporují dobré trávení

Opět se hodně zaslouží právě vláknina, která podporuje zdraví tlustého střeva, které pak pracuje s vyšší účinností. Také zabraňuje zácpě, vzniku rakoviny, kolitidy a hemoroidů.

  • Podporují hubnutí

Konzumace ořechů navozuje pocit sytosti a zároveň zrychluje metabolismus, čímž pomáhá při redukci hmotnosti. Ovšem pouze v případě, že jich nesníte příliš mnoho.

  • Udržuje zdravé kosti i zuby

Obsahuje totiž fosfor, který je hned po vápníku jedním z nejdůležitějších minerálů v lidském těle. Oba jsou z velké míry obsaženy právě v kostech a zubech, najdeme je ale také v buňkách a tkáních. Fosfor je důležitý pro jejich růst a regeneraci, http://www.bezvabeh.cz/clanek/3397-tipy-od-profiku-na-dobrou-regeneraci také produkuje DNA a RNA, zabraňuje bolesti svalů po cvičení a čistí odpad z těla.pekanový koláč

  • Protizánětlivé účinky

Tyto účinky mu dodává především hořčík, který kromě zánětů působí také proti kardiovaskulárním onemocněním, artritidě, Alzheimerově chorobě a dalším nemocem.

  • Snižuje krevní tlak
  • Posiluje imunitní systém

Obsah manganu pomáhá zvyšovat imunitu a zároveň chrání nervové buňky před poškozením volnými radikály.

  • Pomáhá proti předčasnému stárnutí

Vysoký obsah antioxidantů se zaslouží také o to, že se zamezí vzniku známek stárnutí (vrásky či stařecká pigmentace).

Nakupování

I hračky mohou symbolizovat Česko

Tohle zvíře je mnohými zahrádkáři zatracováno a nenáviděno. Má to své důvody, avšak důvodem pro to, aby člověk miloval tohle zvíře, tak jeho znázornění coby pohádkové postavy. Krtek je úžasné zvířátko, které dokážou být stejně tak roztomilé, jako zlé. Ať už jde o neposednou tvorbu hromádek na zahradě nebo rozrývání záhonků, jde zkrátka o věci, které lze odpustit, když se člověk podívá na to, jak vypadají krtečkovi hračky. Ty jsou oblíbené všemi dětmi, které někdy pohádku s tímto zvířátkem viděli. Pokud patříte mezi rodiče, kteří mají rádi typické české pohádkové bytosti, pak vám určitě neujde to, že tohle zvířátko se těší v České republice opravdu velké obliby.krteček ve své plné kráse

Nechovejte nenávist vůči roztomilému zvířeti

Když opomenete to, že tohle zvíře bylo vzorem pro pohádkovou postavu a celý pohádkový příběh, bude vám jasné, že jeho další charakteristickou vlastností je hrabání. Důležité je uvědomit si, že nejde o to naštvat zahrádkáře a zemědělce, ale o důležitou součást přírody, a to ve smyslu kypření půdy a zbavování půdy přemíry hmyzu a dalších organismů.ilustrace krtka

5 důvodů, proč koupit hračku s motivem krtečka:

  • Podpoříte českou značku, která má jméno i v světě = kdo by neznal tuto pohádkovou postavičku, která se díky dobrým vztahům proslavila i třeba ve velké Číně?
  • Uděláte radost svým ratolestem = budou nesmírně nadšená z toho, že mají k ispozici krásné předměty, se kterými si užijí mnoho zábavy
  • Budete si připomínat dětství = je velmi pravděpodobné, že když jste byli menší, tuto postavičku jste viděli častěji
  • Nakoupíte jenom kvalitní předměty = žádné čínské výrobky, které nesplňují požadavky dnešní doby, ale jenom hezky zpracované předměty kouzlící radost a úsměvy
  • Děti si spojí předměty se samotnou pohádkou = když uvidí něco v televizi, budou následně nadšené, že něco obecně známé mají k dispozici i doma

Nakupování

Cizokrajné ovoce: Avokádo

Avokádo (Persea americana) roste v páru na stromě zvaném hruškovec přelahodný. Takový strom může vyrůst až 20 metrů vysoko a původně se vyskytoval jen na východě Mexika. Dnes už se Avokádo pěstuje v tropickém a subtropickém pásmu Ameriky, v Africe, Asii a na dalších místech.
Rostlina Avokáda
Ačkoliv se jedná o ovoce, obsah cukru je minimální. Je nesmírně bohaté na draslík, magnezium, fosfor, měď a vitamíny například: B3, B5, C, E, H a další. Je velice zdravé, snižuje hladinu cholesterolu, a i když je bohaté na tuky, jsou to právě ty „zdravé“ tuky. Má jemnou máslovou konzistenci a perfektně se hodí pro přípravu pomazánek, dresingu. V okamžiku, kdy ho rozřízneme a vyndáme pecku, je nejlepší ho pokapat citronovou šťávou. Nezhnědne, avšak pokud si část necháte na další den, může být jeho povrch hnědý. Dá se to ale jednoduše lžičkou seškrábnout. Využijete ho nejen v kuchyni, ale i v péči o vlasy a pleť.
 
Osahat, ale nemačkat!

Existují různé druhy, odrůdy. Avokádo u nás v obchodech najdete nejčastěji tmavě zelené (Fuerte) a černé (Hass). Hass má povrch samou hrbolku, za to Fuerte je hladké. Při nakupování si všimněte, zda je na omak tvrdé, či měkké, nebo jestli nemá promáčklá místa. Ty s promáčklými místy ani nedávejte do košíku. Příliš měkká, probořená jsou už přezrálá či promáčknutá. Měkké tak akorát poznáte časem, zvlášť, když si koupíte nezralé; tvrdé a doma ho necháte dozrát. Avokádo bude první milimetry pod slupkou měkčí a připravené ke konzumaci. Kupujete-li si ho domů ve větším množství, nezapomeňte, že dozrává rychle. Někdy mu stačí jen den, dva.
 Avokádo na talíři
Pecku nevyhazujte
Po rozkrojení koukáte na pecku a nevíte co s ní? Můžete si vypěstovat svou rostlinu! Při zdárném vypěstování by Vám mohlo za 5 až 6 let plodit. Stává se, že i při důsledné péči o rostlinku se neobjeví po těch letech ani plod. To Vás však nesmí odradit, je to totiž krásná rostlina, která bude doma jistě dělat velkou parádu.

Nakupování

Svítíme rostlinám

Všechny rostlinky samozřejmě ke svému zdravému životu nezbytně potřebují světlo. Když nemají dostatek slunečních paprsků, musíme jim dodat světlo náhradní – umělé. V dnešní době tuto práci zastávají místo klasických žárovek různé (úspornější a výkonnější) zářivky. Jde o nízkotlaké rtuťové výbojky. Na výběr jich máme na pultech obchodů opravdu velké množství. Jak se v tom orientovat? Které svým rostlinám vybrat pro určitou fázi jejich vývoje? Jak velké, jak intenzivní, jak barevné? Přinášíme pár rad, které se mohou všem pěstitelům na cestu do obchodu hodit!malé sazenice rajčat.jpg
 
Zakořenění s lineární zářivkou
Když potřebujeme posvítit při předpěstování sazeničkám rostlin, je nejvhodnější volbou zářivka lineární. Patří také mezi pěstiteli k nejoblíbenějším. Pro správné zakořenění potřebuje rostlina červené světlo, v počáteční fázi růstu světlo modrobílé, studené. To jim tyto zářivky splňují. Jsou doporučovány pro rostliny menší, například pro bylinky jako jsou petrželka, pažitka nebo bazalka.
 
Pro malé rostliny úsporné lampy
Takzvané úsporné lampy, to jsou zářivky kompaktní. Jsou podobné zářivkám lineárním, mají ovšem vyšší výkon. Můžeme je našim rostlinám koupit doslova „na míru“, podle toho, v jaké jsou růstové fázi. Jsou vyráběny kompaktní zářivky se spektrem pro růst, pro květ i duální – univerzálního použití. Jejich výhodou je také to, že šetří místo. Protože vydávají menší množství tepla, můžeme je instalovat blíž k rostlinám, aniž bychom je tím ohrozili popálením. Hodí se pro rostliny menšího a středního vzrůstu.sazenice paprik pod osvětlením.jpg
 
Světlomilným rostlinám vysokotlaké výbojky
Tyto výbojky dosahují nejvyššího výkonu. Až 1000 W. To je ideální pro rostliny nejnáročnější na světelné podmínky. Při jejich používání ovšem musíme počítat s tím, že bude potřeba více prostoru. Je potřeba je instalovat výš nad rostliny, aby nedostávaly až příliš velkou dávku tepla. Dále je potřeba zajistit také dostatečné odvětrávání! Pro fázi růstu jsou vhodné výbojky halogenidové. Pro plodící světlomilné rostliny, jako jsou například rajčata či papriky, výbojky sodíkové. Ty jim totiž vydávají více potřebného modrého světla.