Hry

Pořiďte si kvalitní oblečení

Zvláště během zimních měsíců je to s oblékáním poměrně náročné, protože je nutné se obléci tak, aby byl sport příjemný, člověk se příliš nepotil a naopak mu také nebyla zima. Mnohdy tedy bývá poměrně náročné to vychytat tak, aby to bylo ideální. Není to ovšem nemožné a velice výrazně Vám s tím může pomoct funkční prádlo kraft, které už se postará o to, abyste se skutečně cítili dobře a příjemně, tím si buďte jistí. Díky němu pro Vás bude jakékoliv sportování mnohem příjemnější.

Vyberte si to nejlepší

Díky němu se budete vždy cítit pohodlně, protože Vás zaručeně nebude omezovat v pohybu. Poskytne Vám dobrý tepelný komfort, zároveň ale výborně větrá a saje pot, takže Vám v zimě jen tak zima nebude, i když se více zpotíte. Takový oděv by tedy měl zvažovat každý člověk, který chce mít během pohybu vždy ty nejlepší podmínky.

Různé velikosti a vzhledy

Velkou výhodou je také to, že si můžete vybírat opravdu z mnoha velikostí, střihů a stylů, takže vždy objevíte takové prádlo, které bude vyhovovat Vašim požadavkům. Tak by to samozřejmě vždy mělo být. Nabídka je totiž pestrá, a proto výběr zaručeně nepodceňujte, nemuselo by se Vám to vyplatit. Pokud se ale zaměříte na všechno potřebné a budete pečliví, zaručeně si vyberete ten správný produkt.
Díky kvalitnímu prádlu pro Vás bude sportování mnohem pohodlnější, hodí se jak pro lyžování tak třeba k běhání. Díky němu se nebudete muset potýkat se zimou či přílišným horkem, bude Vám stále příjemně, takže si budete moct užít radost z pohybu skutečně na maximum. A tak by to samozřejmě vždy mělo být. Proto neváhejte a při každém sportu také myslete na to, abyste na něj byli vhodně oblečeni.

Dům a byt

Nejjednodušší pokojové rostliny na pěstování

Rostliny jsou pro nás zdrojem kyslíku a tedy díky nim žijeme, protože hlavní věc, bez které bychom nemohli žít je dýchání, díky kterému dochází k výměně plynů a získání energie. Proto je na naší planetě život, jelikož zde máme vodu, díky které rostliny dokážou žít, protože obsahuje potřebné látky pro růst. Rostliny nám dávají život, bohužel někteří lidé se podle toho ale tak nechovají, stále víc a víc se kácí stromy, mnohokrát a stále častěji celé lesy stromů pro dřevo, protože my jako lidé dřevo využíváme na mnoho věcí, ať už jako stavební materiál, nábytek, papíry, různé náčiní a dekorace. Jenže dřevo se někde brát musí a bere se právě z těchto nádherných lesů. 

orchidej

Mnoho lidí se chce však přírodě přiblížit víc, proto si ji nese přímo k sobě domů v podobě pokojových rostlin. Rostliny nám pomohou v dýchání a čistí nám vzduch, pokud se o ně však dobře staráme. Někdy dojde k vytvoření plísně, na kterou může mít někdo alergii. Pokojové rostliny si hodně lidí pořizuje právě i pro estetické účely, protože jsou krásnými dekoracemi. No a které rostliny je vhodné si vybrat a péče o ně je nenáročná? 

Orchidej

Stoprocentně se orchidej řadí na první místo co se týče péče o ni. Je nenáročná, jen je potřeba znát pár pravidel, jak se o ní starat. Jednou týdně se zalévá a to je celá věda. Někteří se o ni starají stylem že ji celou ponoří do vody a pak je týden až dva klid.

fíkus

Fíkus 

Velmi hezká rostlina, jediná věda slouží ve výběru místa. Fíkus miluje slunce, proto jeho místo bude nejstrategičtější u okna. Má rád jemné stříkání vodou a držení vlhkého substrátu. Odmění se vám nádherným vzhledem a vychytáváním nečistot a prachu.

Fialka

Nenáročná rostlina, ovšem rozdílem je tentokrát stinné místo. Má nádhernou barvu a je třeba ji zalévat až bude sušší, tudíž neudržovat substrát stále vlhký. Ovšem pokud ji přelijete, vydrží to, tudíž je opravdu nenáročná. 

Dům a byt

Nebojte se bytového designéra

Pokud chcete, aby Váš dům nebo byt měl designové prvky a ladil, nebojte se oslovit bytového designera. Dokáže Vám z domu i bytu vykouzlit příjemnou oázu.

Možná jste už někdy slyšeli o pozici bytového designera. Pokud si, ale myslíte, že se nehodí pro Váš dům nebo byt jste ve velkém omylu. Tito kouzelníci v bytovém designu dokáží proměnit jakýkoliv bytový prostor. Tedy i ten Váš. Designer vám z Vašeho místa bydlení vytváří nádherné místo plné ladnosti, stylovosti, ale také praktičnosti. Navrhnou Vám nejen skvělý design, ale také mnoho úložných prostor, místa pro volnou chvíli a vše sladí tak, aby na Vás dýchala harmonie.

návrh

Služby bytového designéra je investice, která se určitě vyplatí. Možná máte předsudky, že se jedná o službu, za kterou se platí opravdu mnoho a je to tedy věc, kterou nepotřebujete a raději peníze vynaložíte za něco jiného. Je pravda, že služby designéra nejsou zdarma, ale vynaložená investice se Vám vrátí za pár let, protože design, který Vám vytvoří přímo Vám na míru bude sloužit několik let. Ať už po stránce stylové tak také funkční. 

Kde sehnat bytového designera?

Určitě nejlepší je zeptat se v okolí svých známých, zda někoho takového neznají. Pokud neuspějete není nic lehčího než zadat na internetu do vyhledávače bytový designer a město kde bydlíte a určitě Vám naskočí mnoho kontaktů. Poté se stačí jen podívat na reference, jejich nabídku a oslovit je. 

design

Nebojte se ptát na reference

Než si z nějakým designerem plácnete určitě dotyčného designéra požádejte o reference nebo alespoň fotky svých prací. Určitě Vám to udělá, alespoň malý obrázek o tom, jak daný designer pracuje. Nebojte se taky říct bytovému designerovi Vaše požadavky, přání, ale také to, co byste v bytě nebo domě mít nechtěli. Velmi mu to ulehčí práci a vy budete spokojení se vším s čím vás designér překvapí, hlavně to bude podle vašich představ.

Krása

Znáte triky, díky kterým během chvilky omládnete?

Věk je jen číslo, které nikdo nemusí uhodnout, pokud se budete alespoň trošku snažit. Na mladistvém vzhledu je potřeba pracovat dlouhodobě, a to za pomoci správné životosprávy, péče, a kosmetiky. Jak ale omládnout rychle, pokud vám život dává zabrat, a kreslí vrásky s každou další starostí?

hodiny v hlavě

Co může za to, že vypadáte starší?

Kromě již zmíněné životosprávy, je to i celkové vzezření, co vás na pohled činí starší. Zanedbaný účes, špatně zvolené oblečení, nebo nevhodné líčení mohou způsobit, že budete vypadat starší, než doopravdy jste. A zatímco na životosprávě musíte pracovat dlouhodobě, tyto věci lze změnit během chvilky. Jak na to?

Účes

Prvním krokem k mladistvějšímu vzhledu, který budete muset dozajista udělat, bude změna účesu. Ačkoliv si třeba dlouho pěstujete dlouhé vlasy, pokud na péči o ně nemáte čas, jsou jedním z důvodů, proč vypadáte staře. Dále to pak může být nevhodně zvolený účes, či zanedbaná péče o vlasy. V takových případech je ideální zvolit něco nenáročného, jemného, ale přesto mladistvého. Skvělou volbou bývají vlasy střižené takzvaně na podkovu, které se krásně a lehce udržují, a vypadají svěže. K užšímu obličeji se pak hodí vlasy zvlněné, či kudrnaté. Nezapomeňte, že ačkoliv je klasický chlapecký účes praktický, sluší jen málokteré ženě, a ze zbytku vážně činí takzvané chlapce, nebo-li mužatky. Vlasy si můžete ráno rychle vyfoukat, a pokud nezapomenete na použití kondicionéru po každém umytí, brzy uvidíte zázraky. Co se pak barvy týče, můžete stárnout s grácií, a nechat si vlasy zešedivět, což vůbec nevypadá špatně. Pokud se však rozhodnete pro barvení, musíte tento proces pravidelně dodržovat, protože odrosty nesluší nikomu.

starší dáma

Oblečení

Stejně tak se nevyplácí zanedbat volbu oblečení. Zkrátka musíte jít s módou. Ačkoliv vám plátěné kalhoty sloužili dobrých dvacet let, je na čase se s nimi rozloučit. Nemusíte procházet obchody s módou pro mladistvé, ani se oblékat jako na rockový koncert. Klidně se oblékněte uměřeně svému věku, ale stylově. Pár vrásek a troška celulitidy ještě nejsou důvody k volbě starých a vytahaných hadrů. Zasloužíte si něco víc. 

Líčení

Některé ženy se s přibývajícím věkem vyvarují líčení s tím, že to přenechají mladým. Jiné se zase marně snaží zakrýt vrásky tlustou vrstvou make-upu, a omladit se nevhodnými modrými, či zelenými očními stíny. Tak takhle teda ne. Líčení si zasloužíte v každém věku, protože vaše krása nepohasla. To jen vy ji odmítáte vidět. Nehoňte se však za mládím příliš urputně. Nějaká ta vráska přeci nevadí. S jemným make-upem, řasenkou, a vkusně zvolenou rtěnkou to budete zase vy, a ačkoliv tomu možná nevěříte, právě vrácené sebevědomí vám může ubrat hezkých pár let.

Ženy

Internetová realita a skutečná realita se velmi liší

Povaha každého z nás je velmi individuální věcí. Tu ovlivnit nemůžeme. Co ale ovlivnit můžeme je to, jak se chováme k ostatním. Zejména ženy se rády pomlouvají, závidí si a intrikují. Je to ale potřeba? Proč to děláme? Dnešní internetová doba přímo vybízí k pomluvám. Prohlédneme si fotku a hned víme, že na značkovou kabelku si slečna vydělala nepatřičně, nebo si na ni naopak nevydělala vůbec.

Internet je zvláštní místo. S rozmachem sociálních sítí se zvýšil počet jejich uživatelů. A samozřejmě jsou to ženy, které mají potřebu skrze sociální sítě “soupeřit”. Často s ženami, které ani neví, že nějaká taková soupeřka existuje. A nebo ji jednoduše nezajímá.

nikdo není dokonalý

Co si myslet o někom, kdo celé dny tráví budováním dokonalé image na internetu, zatímco jeho reálný život není zdaleka tak dokonalý? Proč se mají některé ženy potřebu neustále chlubit kdejakou cetkou, dovolenou někde v chatce na Mácháči, nebo autem za pár tisíc z bazaru? Dá se pochopit, že se někdo chlubí skutečným luxusem, ale není lepší si své úspěchy vychutnat s nejbližšími?

Říká se, že čím víc má někdo potřebu přesvědčovat okolí o svém dokonalém životě, tím víc realita stojí za houby. A něco na tom asi bude. Skutečně šťastný a spokojený člověk přece nemá zapotřebí o svém štěstí neustále přesvědčovat cizí lidi na internetu. Proč taky? Není lepší si prostě užívat spokojený život, než svůj rádoby úžasný život cpát lidem, kteří o to nestojí? Takové vychloubání se s podprůměrnými věcmi trošku zavání scénkou z filmu Slunce, seno a pár facek, kde nezapomenutelná Helenka Růžičková vříská na celý dvůr “Když vy břizolit, tak my kachličky!”

šťastná žena

Proč by vůbec měl někdo vědět kam jedu na dovolenou, a co mi dal manžel k Vánocům? Někteří lidé si pletou sociální síť se svým deníčkem. Veřejné fotky dokonalé rodiny, veřejné informace o tom, kdy jedeme pryč – nemyslíte si, že takové fotky a informace jsou snadno zneužitelné? Potřebujete některé neustálý přísun laiků, zástup obdivovatelek, které nadšeně hýkají nad každou fotkou z fotoateliéru? Zvyšuje vám to sebevědomí? Zapracujte na sobě, je lepší být vnitřně se vším srovnaná, spokojená a hlavně si užívat svůj život, než se hnát za obrazem dokonalosti, které stejně nikdo nedosáhne.

Hry

Který koktejl na hubnutí je ten nejlepší?

Po ideální postavě touží lidé již od počátku věků. A ačkoliv standard toho, co je považováno za krásné, se postupem času měnil, jedno zůstává stejné: lidé jsou ochotni udělat mnoho pro to, aby tohoto ideálu dosáhli rychle a bez námahy.

Tohoto se v současné době chopili i mnozí výrobci, kteří nabízí spoustu zaručených prostředků, jak rychle zhubnout. Asi nejčastěji nabízený produkt je v tomto případě koktejl na hubnutí goodly.cz. Těch je na našem trhu mnoho, různé kvality a v různé cenové hladině. Člověk tak může mít problém se v nich vyznat.

modrý krejčovský metr

Je však jasné, že pokud chceme, aby tento postup skutečně fungoval, potřebujeme kvalitní výrobek. Naštěstí existuje několik způsobů, jak poznat, který to je. A cena zde hraje jen minimální roli.

Je totiž sice pravdou, že často platí, že čím vyšší cena, tím vyšší kvalita, avšak zdaleka ne vždy a rozhodně na to nelze spoléhat. V mnoha případech totiž neplatíme ani tak kvalitu, jako spíše značku. Proto by neměla být rozhodujícím faktorem.

člověk na váze

V první řadě bychom se měli podívat, jak vlastně daný přípravek funguje. Máme totiž hned několik možností. Tou nejběžnější je, že nás zasytí a dodá veškeré živiny, zatímco on sám je velmi málo kalorický a s nízkým obsahem cukru. Otázkou však je, jak toho dosáhne.

Pokud máme například po jeho požití vypít několik sklenic vody, pak je jasné, že tento produkt nefunguje – tím hlavním je voda, která nám zaplní žaludek a zbaví nás tak hladu, a k tomu speciální nápoj nepotřebujeme.

Také je dobré se podívat na složení, zda je tam skutečně vše, co lidské tělo potřebuje, a v dobrém množství a poměru. Přitom je potřeba si uvědomit, že některé prvky blokují ty další, například železo blokuje ostatní vitaminy, takže jich tam musí být poměrně větší množství, aby tuto překážku překonaly.

Jistě, laik bude mít stěží tyto znalosti. Proto není od věci poradit se s výživovým poradcem. Ten pro vás vypracuje ideální plán, díky kterému zhubnete bez negativních následků pro zdraví. A to se rozhodně vyplatí.

Hry

Dětský pokojíček

Dětský pokojíček

Každý rodič si přeje zařídit svým dětem ten nejkrásnější pokojíček pod sluncem. V takovém pokoji se určitě zažije spousta zábavy. Nesmí chybět hrací koutek, pořád prolézačka, tajná skrýš nebo pohodlná postel. Pro větší děti je potřeba zařídit také pracovní místo s psacím stolem a prostorem pro knížky, učebnice, psací potřeby a také počítač. Jenže pokoje nebývají nafukovací, takže jak zařídit, aby se do dětského pokojíku vešlo opravdu všechno? Stačí několik chytrých tipů a prověřených rad, a jistě se podaří najít řešení pro každou, i tu sebemenší místnost.


detsky_pokoj (1)


Hlavně praktické věci

Pokud budou v pokoji dvě či více dětí, je třeba velice dobře zvážit, jak pokoj zařídit prakticky, ale přitom útulně a pohodlně. Rozhodně se bude hodit rozkládací nábytek, který ušetří nějaký ten prostor. Pro ukládání oblečení, hraček, ale i věcí do školy se budou hodit skříně a police. Můžeme zvolit i velice populární ukládací boxy, které poskytnou dostatek místa, a přitom můžeme mít věci stále po ruce.


Místo pro zábavu a odpočinek

Když se úspěšně podařilo rozmístit základní věci, je čas vytvořit také zónu pro odpočinek a zábavu. Sem můžeme umístit různé dřevěné prolézačky, sítě, houpačky nebo zvířátkové sedací pytle a vaky beanbag.cz Takové vybavení dětského pokojíku poskytne možnost relaxace a stane se také velmi pěkným a designovým vybavením domácnosti. Jistě je ocení nejen děti, ale také mnozí dospělí.

detsky_pokoj (2)

Pokoj je možné ještě zkrášlit barevnými stěnami či různými dekoracemi. Fantazii se meze nekladou, takže rozhodně nemusí zůstat jen u plakátů. Velice pěkně se dá pracovat se samolepkami na zeď. Zručnější rodiče mohou vyzkoušet malování na zeď buď podle šablony, nebo jednoduše od ruky. Děti jistě ocení, pokud se do výzdoby stěn budou moci zapojit také. Třeba by se také našel kousek zdi, kde by si mohly děti obtisknout své ruce nebo nakreslit či napsat něco podle svého přání.

Nakupování

Stěhování (nejen) v Teplicích může mít mnoho podob

Potřebujete převézt pračku a chladničku – máte jen pár věcí v krabicích, důkladně zabalené rozebrané části nábytku, svinuté koberce a chladničku nebo pračku, co zvládnete naložit sami? Pak využijte služby pronájmu vozidla s řidičem, který se stará pouze o přepravu zavazadel, zatímco nakládka a vykládání břemen jde na váš vrub. Tato služba se hodí z několika důvodů: Výrazně ušetříte za komplexní stěhovací služby. Vůz neřídíte vy, takže případné poškození vozidla se vás netýká. A pokud jsou vaše předměty opravdu důkladně zabalené a zabezpečené, máte takříkajíc jistotu, že vše proběhne bez problémů a k vaší spokojenosti.

krabice na stěhování

Využijte pojištění – stěhování v Teplicích https://stehovani-mamut.cz/stehovani-teplice/ většího rozsahu a na delší vzdálenosti, kde je ve hře mnoho věcí, a kde hrozí případné poškození při manipulaci, např. u starožitného nábytku, objemných spotřebičů, které se musí nosit po úzkém schodišti, obřích akvárií, dílenských strojů, křišťálových lustrů a velkých hudebních nástrojů a dalších cenností, již vyžaduje jiný přístup. Tehdy se vyplácí zvážit služeb stěhovací firmy, která je pro tyto případy pojištěná. V zásadě tu platí jasné pravidlo – cokoli berou do rukou stěhováci, je zabezpečeno pojistnou smlouvou.

stěhovací vůz na cestě

Troufáte si na demontáž nábytku? S malými komodami či dětskou postýlkou si zřejmě poradíte a je malá pravděpodobnost, že byste něco poškodili, nebo poztráceli montážní vruty, i když se takové případy stávají. Ostatní typy nábytku vám stěhovací firma demontuje a znovu smontuje a opět zde platí pojistná smlouva, která je součástí smluvní ceny za stěhovací služby. Nejobtížnější bývají kuchyňské linky a vestavené skříně, i na tyto případy jsou stěhováci připravení.

Vyklízení pozůstalostí – vyklidit byt po zemřelém příbuzném je někdy traumatická záležitost a někteří lidé se toho neradi zhostí. Zároveň může jít o případy, kdy je z bytu nutné vynést velmi těžké kusy nábytku, těžké staré spotřebiče, těžké metrážové koberce. Stěhovací firmy zajišťují obvykle i tyto práce, jsou to zakázky na klíč, kdy si jen stanovíte, co musí v bytě zůstat, co převézt na vaši či na jinou adresu a s čím se odebrat na sběrný dvůr či skládku.

Nezařazené

Umakartová bytová jádra už dosloužila

Program výstavby panelových domů započal v polovině 60. let. Sídliště rostla jako houby po dešti, objevila se prakticky v každém městě, řada z nás by však měla být tomuto počinu vděčná, neboť máme díky tomu kde bydlet. V průběhu času se ovšem umakartové jádro stává prakticky neobyvatelným. Stěny a podlahy zamořila plíseň, vodovodní potrubí je zanesené vápenitými usazeninami a o estetickém dojmu není třeba se vůbec zmiňovat. Rekonstrukce panelákové koupelny je po dvaceti až padesátiletém provozu nutností.
luxusní koupelna

Rekonstrukce koupelny a WC

Co od ní očekáváme? Materiál zdiva by neměl koupelnu výrazně zmenšit, neměl by pohlcovat vlhkost, aby se v něm nerozmnožovaly plísně a bakterie. Vodovodní baterie, vana, umyvadlo a sprchový kout musí splňovat technický standard, stejně tak připojení pračky a ostatní doplňky, které do koupelny patří – elektrický sušák na ručníky, madla, osvětlení, odvětrání, úložný prostor, apod.
zrcadlo nad umyvadlem

Technologické nápady, které tehdy neexistovaly

Zajímavým řešením je v panelákových koupelnách a na WC je podhled ze sádrokartonu. Vedou se pod ním elektro rozvody, zabuduje se do něj odvětrávací systém a osvětlovací technika v podobě halogenových bodových žárovek.
Přitápění koupelny se dnes řeší instalací topných těles, např. elektrickými sušáky na ručníky, a není od věci zrovna právě koupelnu osadit tzv. temperovanou dlažbou. Je velice příjemná na bosá chodidla a má velmi úsporný provoz, který nastavíte v elektronickém termostatu.

Pračka na samostatný jistící okruh

Pračka v koupelně vyžaduje samostatný jistič a pochopitelně nový rozvod vody a odpadu. Pokud se pustíte do rekonstrukce koupelny, nikdy v ní nenechávejte staré rozvody, byť se vám mohou zdát ještě funkční. Rekonstrukce koupelny a WC také vyžaduje nové rozvody elektřiny, které přizpůsobíte aktuální situaci, především umístění zásuvek a osvětlení.
nohy ve vaně

Řemeslník, nebo jedna firma?

Na to panují odlišné názory. Někteří lidé dokážou provést rekonstrukci koupelny svépomocí, tedy většinu prací zvládnou sami a na některé specializované záležitosti, např. rozvody elektřiny a vody, si sjednají řemeslníka. Většinou to ale lidé řeší podpisem smlouvy o dílo, které zajistí specializovaná firma. Vhodné je si na ní zjistit reference, např. na Internetu, abyste pak nebyli nemile překvapeni kvalitou odvedené práce. U specializovaných firem se také lépe uplatňuje reklamace, vždy dbejte na to, aby veškerá práce byla uvedena v dokumentaci, tedy ve smlouvě o dílo.

Nezařazené

Co všechno je potřeba udělat

Podzim nám podle kalendáře začíná 22. září. Okolí našeho domu se postupně začíná odívat do podzimních barev. A nás čeká plno práce na zahradě, protože ji musíme co nejlépe zazimovat Aby na jaře zase vykvetla do celé své krásy. Když nastane podzim, nejdříve ze všeho musíme:
• sklidit kořenovou zeleninu– po vyrytí mrkev, řepu, petržel či celer položíme na hromadu a necháme oschnout, zbavíme natí, aby zbyl jen vegetační vrchol a uskladníme ve sklepě na chladném suchém místě – záhony zaryjeme a necháme do jara odpočívat
hrabání listí
• sklidit, usušit, zazimovat bylinky– listy meduňky nebo tymiánu rozložíme a vysušíme na suchém a teplém místě – oregano, tymián, šalvěj či mátu, které přezimují venku, přikryjeme listím, aby se ochránily kořeny – trvalky zahrneme hlínou, neboť jim hrozí vymrznutí
• sázet novou zeleninu, květiny i dřeviny – září je ideálním měsícem pro výsadbu cibulovin, jako jsou tulipány, krokusy či narcisy – sázet se může špenát, kerblík, kopr i ředkvičky, pro výsadbu česneku je nejvhodnější konec října – to se rovněž mohou vysazovat ovocné stromky a keře, borůvky, kiwi i fíkovník – půdu je potřeba zajistit potřebnou výživou, prohnojit a důkladně prokypřit
• hrabat spadané listí – pokud listí necháte ležet, napadne na něj sníh a na jaře se mohou na trávníku objevovat plesnivějící místa – na podzim je vhodné trávník provzdušnit a ošetřit speciálním hnojivem

podzimní výzdoba

V zahradě na podzim

Shrabané listí využijeme k vytvoření kompostu. Je to osvědčený způsob, jak listí ekologicky zpracovat a když do něho přidáme kuchyňský odpad, na jaře jím můžete přihnojovat rostliny v květináči i ovocné stromy.
Dobré rady jak zazimovat zahradní bazén, když nastane podzim, . Protože všechno, co nestihneme udělat do zimy, nás dostihne na jaře. A to budeme na práci úplně jiné věci. Rozhodně nebudeme chtít vyčerpávat z bazénu špinavou vodu.