On to každý lékař také doporučuje. V horku je dobré se ochlazovat a když jsou teploty ke čtyřicítce, tak je to nutno dvojnásob. Proto je dobré mít bazén hned po ruce. Kdo jej nemá, musí vzít zavděk přírodnímu koupání, nebo také veřejné plovárně. Popřípadě si pustit na sebe studenou vodu ve sprše. Ten, kdo bazén má, tak si může i zaplavat, což ve sprše jde jen velmi těžko a dalo by se klidně říci, že to nejde vůbec. Takový už je život. V bazéně se dá plavat jen tak a pokud je krátký, tak s protiproudem. Je to velmi dobré cvičení, a přitom se také správně prokrvuje celé tělo. Což je pro naše zdraví velkým přínosem.
K tomu všemu však musíme mít velmi kvalitní vodu. Její parametry je nutno dobře hlídat a občas se proběhnout s různými testery. Tyto nám poví čeho už je ve vodě dost a čeho je tam málo. Podle toho je pak třeba postupovat. To vše proto, aby byla voda zdravotně nezávadná. Voda může být čistá, ale bez pomoci například chloru by se mohly začít množit různé řasy a kdoví co ještě. Proto se musí chlor přidávat, což se dnes v moderní době děje určitým množstvím tablet. Proč určitým, a ne pevně daným? Protože je třeba znát jak obsah bazénu a současný stav.
Optimální je 0,3-0,6 miligramů na metr krychlový, ale pokud je horko, je nutno dávkování zvýšit a to tak, aby byla hodnota přes jednu celou. Pak je jistota, že je chloru dost a že mikroorganismy nemají šanci na přežití. K postupnému uvolnění chloru a jeho distribuci budeme někoho potřebovat. Je to věc za pár peněz, asi z bazénového vybavení ta nejlacinější. Je to plovák na chlorové tablety, který vlivem větru nebo vlnek při koupání putuje po vodní hladině a tím vlastně rozšiřuje chlor po celém bazénu. Je vysoce pravděpodobné, že už ho dávno máte, ale pokud, ne, tak si ho ihned objednejte na webových stránkách, kam se dostanete kliknutím na odkaz v tomto článku.
