Je zdravá strava přílišná věda?

Toužíte jíst zdravě, ale přesto se čas od času necháte unést chutí na klasiku z fast foodu v podobě hranolek či hamburgeru, mnohdy obojího? Toužíte jíst zdravě, ale když se začnete zajímat o to, co je pro náš organismus prospěšné, co je nezbytné a co zrovna vhodné není, máte pocit, že byste celý den nedělali nic jiného než připravovali jídlo, abyste stihli sníst všechny porce zdravých pokrmů, co máte za den a za týden sníst? Může to ale být také zcela jednoduché.

Není to složité

Stačí si osvojit pár dobrých zásad, vhodné je také rozhodnout se pro nějaký výživový doplněk stravy. Ideální je samozřejmě doplněk přírodního původu. Pojďte se přesvědčit o blahodárných účincích konopného oleje. Obsahuje celou řadu vitamínů, kromě toho kombinaci omega-3 a omega-6 mastných kyselin. Bez obav ho podávejte sobě i svým dětem.

Je zdravá strava přílišná věda?
1 (20%)1